品味男人的“健康标签” 高尔夫雪茄与红酒

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一不留神，男子如同也越来越时髦化生计了，高尔夫、雪茄、红酒、咖啡各式各样的时髦玩意儿如同一夜之间都成了男子的时髦标签，如同不给自个贴上几个，就被时髦扔掉了。可

　　一不留神，男子如同也越来越“时髦化生计”了，高尔夫、雪茄、红酒、咖啡……各式各样的时髦玩意儿如同一夜之间都成了男子的时髦标签，如同不给自个贴上几个，就被时髦扔掉了。

　　可是，究竟啥疑问是男子最关怀的？近来和几个男性兄弟谈天，在修改给出的备选答案中，穿啥衣服、盛行啥潮流、啥牌子、新锐的生活方法……都通通被甩在了后边。被咱们共同排在NO．1的，是身心健康的疑问，他们说，这才是关乎时髦实质的疑问！确实，男子的压力越来越大，究竟啥是真实时髦的、优异的生活方法？究竟哪些是男子们最关怀、最需求的时髦解决之道？以下内容期待各位对号入座，看看自个的生活是不是令自个满足，是不是真实时髦吧。

　　运动：初级时髦标签

　　“男子最值得夸耀的是过人的智商仍是翘翘的臀部﹖”假如你是首次听到这么的疑问，可不要少见多怪，由于在当下的时髦观念里，性感男子的魅力分值确实在敏捷飙升。男子嘛，老是时刻期望展现自个的力气感，而身体即是男子最有魅力的力气兵器之一，行将开幕的奥运更将这种人类竞技场上最初始最精彩的有些再次面向高潮。运动能够激起热情，表面上看是对身体的应战，本来更是一种精神上的自我应战、自我降服。运动是一种游戏，一种活跃的歇息、完全的放松，让作业和生活的状况愈加丰满，随时去解放自个的心灵。

　　运动大法：

　　传统的健身房当然便利，但大大都人都是对比“名利”地为了训练身体而去，方式也略显单调。本来如今的运动项目十分多，潜水、爬山、骑马、野外生计、漂流、拳击、跆拳道、滑雪、滑冰、游水、高尔夫、足球、篮球、保龄球、滑翔……不管野外或室内，都有相当多的挑选，不也比单纯在健身房里苦练风趣得多吗？

　　经验之谈：挑选一项或几项你诚心喜爱的运动，把它作为一个喜好和高兴出资持久坚持下来，你就会发现收获多多。不只身体变得健旺，毅力也会更刚强，胸怀更开阔。

　　健康：中级时髦标签

　　健康，不管对谁而言都是生计的一个根底，那么男大家又是如何对待这个疑问的？前不久，看到一个有关查询，成果好让人吃惊。20％的男子从不做任何方式的体育训练，对折的男子说他们或许没有时刻或许作业太累而不想训练，还有40％的男子则说他们有更主要的事去做，而不肯意将时刻糟蹋在训练上。而在有疾病的男子中，35％不肯去看医师，并且男大家在医师面前谎称病况的景象较为严峻，说是觉得扯谎能够防止“坏消息”。面临体检表上“亚健康”的定论，男子们不甘又无法。分外前段时刻某闻名ＩＴ高手的英年早逝更给白领、金领打了一剂警醒针。除了身体的健康，心思和思维的健康相同主要。分外在男子的作业压力越来越大的时分，想像一下，性格开朗、为人处事对比豁达、永久寻求生活阳光的一面、进步又关心他人，这么具有健康身心的男子，怎样能不大受期待？

　　健康大法：

　　关于作业繁忙、老是要绞尽“脑汁”的白领一族而言，可很有必要给自个养一养身体哦。平时饮食加上时不时的补养，别的千万不要忘掉定时进行体检。

　　经验之谈：有一种男子永久充满活力，作业起来不累，玩起来又分外HIGH，对生活充满信心和期望，在兄弟圈里是最受期待的人！

　　平衡：高档时髦标签

　　近来，一个新的声响越来越大，“平衡”成了时髦先生们重视的焦点。是不是作业成功就能够掩盖掉你支付的一切价值？究竟是一边倒的打拼生活仍是平稳上升的圆满生活更值得羡慕？答案纷歧，但不行怀疑的是，不断增加的男子在挑选后者，在尽力寻觅作业和生活的平衡、作业和家庭的平衡、外界和自我的平衡。懂得掌握平衡准则的人在多么严重作业的情况下，都知道该如何调理自个的生活节奏，怎样体会生活中的情谐和兴趣，保有一种沉着的心态和风姿。在成功简直变成衡量男子的最大规范的今日，失衡的生活就像美丽的塑料盆景，表面的景色再美，也掩盖不了反面的粗糙。

　　平衡大法：

　　有一个风趣的研讨发现，身段匀称的男子跑得最快，而身体的平衡才能越好，做剧烈运动时的自我控制力也就越强。如今热心训练的男子许多，但大都都是苦练肌肉、做过度的力气型运动，而真实具有平衡力气的男子对比少。所以，先试着在健身房练练自个的平衡才能吧，你必定能够感触得到对生活的掌握和酷爱。

　　经验之谈：那种真实会“忙”的人像鸭子相同，脚底下永久在动，而在水面是看不出来啥的。

　　高兴：顶级时髦标签

　　看看自个，是不是财富不断增加，成果越来越大，只要高兴成了越来越稀疏的享用？现代人幸福感的缺失在男子身上如同表现的分外剧烈，咱们支付自个的时刻、健康，采购所谓作业上、财富上的成功，但是，繁忙中仓促回忆，才发现自个现已好久没有高兴地大笑过，心境里缺了一种叫高兴的东西。

　　如今许多高手人士现已意识到这种Happy过分狭窄，真实的Happy是大大超越这些的。国际关于男子来讲，永久是疾速行进的，他们永久在刻不容缓地追逐时刻，如同只要到了结尾，才会遇见高兴。本来，高兴是开阔、生气勃勃的心里空间，在沿途而不是结尾，它来源于以上一切要素的累积，它不会随时呈现，但却无比主要。

　　高兴大法：

　　真实的方法只要一个，即是尊敬自个，尊敬心里深处的声响。我究竟想要啥？真实喜爱啥？而不是活在他人的眼光和评估里。看一场好球、交一个好兄弟、遇见一个好女性……都会让男子高兴起来。

　　经验之谈：作业上竞赛剧烈的时分，要乐于为自个充电，应战自个的慵懒，高兴地去学习而不是被动地进步。

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